今、ここを真剣に生きていますか? やりたいことを見つけたいあなたへ
やりやいことを見つけるには？
先日、東京で久しぶりにお会いした
長年の友人Eさんが「好きなこと、やりやいこと」がわからないって
言ってたっけ😳
今まで、他人の価値観に合わせて
自分の評価より、人からの評価を気にして生きてたそう。
日本の教育で自分より人が大切みたいに教えられてきて
それを真に受けてたら
そうなるなるよな～🍵
最近は、時代も変わって
平均値を目指すより、個性的でいる方がいいような風潮もありますが。
そんなEさんのことを思い出しながら
「今、ここを真剣に生きていますか? やりたいことを見つけたいあなたへ」
という本を読みました！
慶応義塾大学で准教授をされている著者の長谷部葉子さんは
特にご自分の目の前にいる大学生に向けて
真摯なメッセージを本にされたのだと感じました。
内容は、空回りしがちな若者のエネルギーを
地に足をつけた視点で、諭すような感じ。
特に仕事や職業についての
鋭い洞察力には、ハッとさせられました！
★仕事を選ぶときは、「好き」なもののなかから「発想が枯れそうにないもの」を選ぶ
仕事は「結果を出し続けること」が前提。いくつかの「好き」の中から
続けるのが楽なものを選ぶ。
★「やりたいこと」だけではなく「やりたくないこと」「嫌いなこと」この
すべてを書き出して見れば、明確になる。
★夢は明日叶えるもの
★「悩み」や「迷い」から抜け出したければ
考えるより先にまずは生活リズムを整える
★「世間の声」に価値はない
★自分の家の居心地を良くできない人に
人の家の居心地を良くすることはできない。
本気で社会貢献したいと考えるなら
まず、自分の住居をきれいに整え、栄養バランスが取れた美味しい食事を用意することから
はじめよう！
★生活リズムが一定だと体と頭がスッキリし
どんどんクリアになる。
★結局人は、自分が「楽しい」と思えることしか貫けない
★コミュニケーーションとは相手の立場や主張を「受け止める力」
その場の雰囲気を受け止め感じ、同化しそして発信する。
★舞台に自分の役割がないとわかったら
その舞台にしがみつくべきではない
自分の役割がある舞台を探しだすこと
まとめ
自分がしっかりしていないと
人は助けられない。
当たりまえですけど
忘れがちなポイントですよね🌈
自分自身が安定して
良い気持ちでいるだけで、人を助けられることもある。
とても微妙なことですが
ラージャヨガでも「何をするか」doingより「どうあるか」beingのほうが
大切だといわれています。
そうつまり、そういうこと。
