自分のこと好きですか? 自分を好きになるために やってみていることはありますか? 私は ドリームマップを作り毎日眺め 日記で自分と対話をし 毎朝瞑想する ということをしています。 自己肯定感が特に低いといわれているこの日本で 自己肯定感を上げるため…
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